séance du jeudi 14 janvier relatée par Alissa et Zékiyé

          

Pour commencer notre seconde séance d’expérimentation, un ancien lycéen de notre établissement nous a rendu visite pour nous parler de son parcours d’étudiant (de la 1^ère,  jusqu’à la fac des sciences et technique de Nancy (université Henri Poincaré)) (cf photo). Il a commencé à se présenter puis il nous a dit qu’il n’avait trouvé qu’un seul argument pour nous motiver à faire des études : « La vie à la grande ville (en l’occurrence Nancy), est beaucoup mieux que celle de la petite ville de Creutzwald ». Il nous a rassuré en disant qu’une légère baisse dans les notes quand on passe de la seconde à la première était assez normale et qu’il ne fallait pas se décourager. Il a essayé de nous remonter le moral. Ensuite, il nous a parlé de sa vie à la faculté ; la difficulté était la prise de notes. Mais il y a tout de même beaucoup d’avantages ; on peut choisir nos propres cours, on se responsabilise enfin. Mais il faut savoir se motiver car sur 400 personnes environ, il n’en  reste que100 soit ¼ qui réussit les examens. On  pense que cela nous a rassuré un peu et nous permet de ne pas avancer dans la peur de l’inconnu.

           Dans un second temps, on s’est séparé en deux groupes ; l’un est allé faire une séance d’initiation au yoga avec Mme Vouaux. Et l’autre est resté en salle 318 pour parler d’orientation avec Mme Gawronski et notre documentaliste ; Brigitte Friderich.

·        Pour la séance d’initiation au yoga, nous sommes allés au gymnase. Madame Françoise Vouaux (cf photo) qui nous attendait là bas, s’est présentée. Elle nous a dit qu’elle avait enseigné depuis très longtemps du yoga, qu’elle a présenté comme étant une discipline et non un sport comme la plupart des gens le croient. Elle nous a explicité  l’histoire du yoga ainsi que ses vertus apaisantes. Elle nous a aidé à travailler notre respiration qui est la chose la plus naturelle et importante devant l’eau et la nourriture et qui est malgré cela, la plupart du temps mal réalisée lors de l’expiration. Puis, Mme Vouaux nous a montré trois figures de yoga simples à réaliser chez nous pour nous détendre. Puis on a fait une séance de relaxation, lumière éteinte, et on nous a muni de couvertures ; On a du mettre nos mains sur notre ventre et chercher notre chaleur interne en expirant très profondément. La phrase clé de Madame Vouaux est : « Si l’on pose notre mental, sur notre souffle vital, on modifie notre activité cérébrale » Le reste de la phrase nous a été donné trop brièvement pour que l’on s’en souvienne. Cette séance a plus plu à certains alors que  d’autres ont été un tout petit peu déçu car ils s’attendaient sûrement à autre chose. Personnellement, nous avons beaucoup aimés.

 

 

·        Pour la séance orientation animée par Mme Gawronski et Mme Friederich on est retourné en salle 318.  Nous avons fait un « brainstorming » sur le mot « METIER ». Il fallait répondre aux deux questions ; « Un métier, c’est quoi ? » par un verbe et « Un métier, qu’est ce que c’est ? » par un mot. Sans le savoir nous avons tous surtout  pensé aux aspects positifs alors que l’autre groupe avait pensé plutôt aux aspects négatifs. (cf photo)

Après, nous avons fait un questionnaire intitulé « Quel oiseau est tu ? ». Il fallait  trouver une attitude qui nous correspondait le plus, quand on nous parle de métier et d’avenir. Ces attitudes avaient chacune des noms d’oiseaux. Puis on nous a remis un document onisep à lire chez soi qui indique  les études qu’il faut faire pour pratiquer une profession donnée.

          Cette seconde séance d’expérimentation, nous a beaucoup plu à toute les deux, même si on a un tout petit peu préféré la première séance, sans doute un peu plus ludique. Cette séance fut tout de même très  enrichissante ; nous avons fait la découverte d’une nouvelle discipline; le yoga. De plus, cette séance nous a permis de nous poser des questions sur notre avenir. Vivement la semaine prochaine !

 Allisa et Zékiyé